西安治疗小儿癫痫病好的医院

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不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境、不生气;多做体育运动、加强体质、减少感冒的发生平时注意：第一：注意饮食、尽量清淡、少肉类、特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量多吃一些富含维他命B、C的食物、新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物、如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑第二：适当体育锻炼、避免过度劳累规律作息时间、避免熬夜和睡眠时间不足第三：情绪方面、避免生气、减少各方面压力另外：电脑、电视都不能过长玩、1小时为宜

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